【希望之声2022年5月19日】（编辑：郭强）有些年轻人会出现忧郁以及焦虑症状，据《每日科学》报导，可能与儿童时期发生的失眠状况有关联，研究也证实了许多人在进入青春期后，并没有摆脱失眠，并且在年轻时期就可能有患上精神障碍的风险。

《自由时报》报道，这份研究来自美国睡眠医学会，研究团队一共对700名9岁的儿童进行调查，受试者在儿童时期由家长观察其睡眠状况，并在15年后，受试者平均为24岁时再进行一次调查，结果显示492名青年的失眠程度已经被诊断为中度，甚至是重度困难程度。

宾夕法尼亚州立大学医学院副教授Julio Fernandez-Mendoza表示，约40％的儿童在进入青春期时，持续失眠，也导致在成年后增加忧郁、焦虑症等风险增加。

研究团队认为，儿童失眠已经被证实与内化行为障碍有关联，包括忧郁症和焦虑症。睡眠状况的改善有助于预防未来的心理健康问题，因为随着时间过去，失眠症状有改善的儿童在年轻时罹患情绪管理障碍或焦虑症的风险并没有增加。

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原文链接：饱受焦虑、忧郁症困扰？ 研究：与儿童时期失眠拖不了关系