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RSS/FEED订阅晒伤后千万别撕皮！5样物品也别乱擦，有反效果
【希望之声2022年7月18日】（编辑：郭强）近日高温难耐，热爱户外活动又没做好防晒工作就很容易晒伤，不过晒伤的处理方法用对了吗？
《自由时报》引用微笑药师廖伟呈在脸书粉专「微笑药师Phar.Smile」发文提醒，晒伤前期避免继续曝晒，晒伤中期可试着擦抹芦荟舒缓不适，到了后期皮肤会开始脱落，这时千万不要把皮撕掉，建议加强保湿工作来保护肌肤。另外也分享晒伤后别涂抹的5样品。
晒伤前中后的正确处理方法
●晒伤初期：避免继续曝晒。
若发现皮肤刺痛发热（快要晒伤的迹象），请尽快寻找遮蔽物，避免阳光继续直射皮肤、补充水分和电解质、冷水降温，以及避免刺激肌肤（避免刺激性较强的肥皂）。
●晒伤中期：刺痛出现，擦抹芦荟舒缓不适。
晒伤后约6小时，皮肤会开始感到刺痛与搔痒，这也是晒伤最难受的时期，通常会持续2至3天。因此建议可用芦荟舒缓疼痛、补充水分和电解质、做好皮肤保湿，以及请专业人员建议下，使用止痛消炎或类固醇药膏、尽量穿着宽松衣物，保持通风等，若严重晒伤勿再使用保养品、化妆品，以免刺激皮肤，使得患处更恶化或病变。
●晒伤后期：皮肤脱皮不要撕，持续保护皮肤。
晒伤到了后期，皮肤就会开始脱落，这时千万不要把皮撕掉、也不要去角质，建议加强保湿工作、使用低刺激性的防晒乳来保护肌肤。
晒伤后千万别擦这5样
1、涂抹牙膏：牙膏会感觉清凉，是因为内含薄荷等添加物，可让皮肤感到短暂舒适，但实质上并无法消炎。
2、酱油跟刮胡泡：不仅没有用，还会增加晒伤处的刺激，增加痛楚。
3、新鲜芦荟：芦荟中具有舒缓镇定效果的，是芦荟果肉中心透明的「芦荟胶」，但芦荟外层的绿色外皮及汁液具有刺激性，拿整根来涂抹晒伤肌肤只会越抹越糟。
4、万金油：含有薄荷等添加物，虽然有凉感，但本身基质为凡士林，反而会阻碍晒伤的肌肤散热。
5、醋与小苏打水：醋具刺激性，只会让伤口更痛；而小苏打水虽然温和，但没有效果。
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