蓝莓热量低且富含花青素、膳食纤维及维生素C，更拥有抗老、防失智等功效，而冷冻蓝莓则能锁住大部分抗氧化成分。 而日前一名网友在网络发文，不解为何大家一窝蜂在抢购好市多的冷冻蓝莓，贴文曝光后也引起讨论，许多人更分享了自己的吃法。

原Po在COSTCO好市多商品消费心得分享区发文，表示最近去逛好市多时，发现许多会员都在抢购一款1.5公斤的智利冷冻蓝莓，尽管一名会员限购一包，但仍造成货架快被搬空的情况，对此他也有些好奇的问到“昨天有人翻箱倒柜快被拿光了，这到底有什么迷人之处？”。

价格实惠+营养价值高成关键

贴文曝光也引起热烈讨论，有网友表示，冷冻蓝莓价格较实惠，营养价值也更高，更能够帮助身体抵抗发炎，“方便，相对便宜，而且冷冻后花青素保存更好”、“蓝莓是好东西呀！ 超便宜，换算下来每公斤才219”、“一天一杯对抗身体发炎”、“蓝莓抗氧化”。

冷冻蓝莓吃法超多元！

许多网友也分享了自己的吃法，“我觉得冷冻蓝莓意外的更好吃，加入优格（必须无糖）真的很搭”、“蓝莓加酸奶加香蕉打汁”、“很喜欢优格+黑芝麻粉+苹果+燕麦+蓝莓当早餐”、“我都拿来做酸种面包，好好吃，又方便”、“做果酱超级好吃，退冰后电锅加冰糖煮饭键跳起来放凉完成”。

此外，更有网友分享每日食用蓝莓与枸杞约2至3周后，眼睛状态明显改善，连热爱电玩、长时间盯屏幕的家人也深有感受，逐渐将其视为日常保养习惯。

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来源：TVBS