经常食用能保护心脏健康的食物,是护心的捷径。(pixabay.com)
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心脏是人体内部的一大重要器官,是造血系统,心脏不好会直接影响血液的循环,因此保护心脏非常重要。研究显示,选择正确的食物和饮食方式,能保护心脏,降低罹患心血管疾病的风险。而经常食用能保护心脏健康的食物,是护心的捷径。 下面这则视频介绍了11种能最有效保护心脏的食物,快来看看吧。
(责任编辑:晓玉)
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