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防高温热伤害 心脏病、过重者要当心

2017年08月04日 18:24 PDF版 分享转发

夏家高温
夏家高温

记者/主持人:李 智

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优活健康网综合报导:天气酷热当心突发心脏疾病,国民健康署提醒大家,即使在夏天,也有可能会有、心脏疾病风险!夏天除了要预防中暑,如果有民众发生胸闷胸痛、心跳快、呼吸喘、身体虚弱等情况千万不可掉以轻心。出现这些情况时,务必迅速离开高温环境、设法降低体温、提供加少许盐的冷开水或稀释的电解质饮料,并以最快的速度就医。

夏季气温高 恐形成热伤害

依据中央未来天气预报显示,在接连2个台风过后,各地多属高温炎热午后雷阵雨的天气,最高气温可达35度,气象局达人彭启明博士提醒,北部水气量少,白天很快会回到炎热气温。虽然天气冷对于心脏伤害较天气热明显,但是高温对人体的危害也不容小觑。

、50岁以上者当心热伤害

国民健康署署长王英伟指出,夏天气温升高,人体血管扩张,血流量比平时增加,心脏负担变大,再加上夏天流汗,身体水分蒸发让血液变得浓稠,就可能出现冠状动脉或脑血管堵塞,严重时导致或脑外,脱水现象也会让心跳加速,容易引发心律不整或心脏衰竭。

美国心脏协会呼吁心脏病患者、50岁以上及体重过重的民众,应特别注意暑热对身体造成的伤害,在中午至下午3点应避免到户外活动。外出时尽量穿着通风、浅色衣物、穿戴帽子及太阳眼镜以避免热伤害,并多补充水分。

做好、自我管理很重要

疾管署表示,心血管疾病的源头管理就是三高控制,而三高控制最重要的就是健康生活习惯、控制体重,民众千万要注意,自己多一份对健康注意,就是预防疾病最重要关键!国民健康署再次提醒,做好三高控制,做好型态管理,就是保护心脏的基本功。

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