刷牙(图片来源：collusor/pixabay)

记者/主持人：李 智

中央社台中16日电：47岁朱小姐因担心蛀牙，每次刷牙都非常用力，却造成多颗牙齿牙龈萎缩，一吃冰冷食物就会出现酸痛感，长达10年之久，后经牙龈增长术，终能开心吃冰。

卫福部丰原医院牙科医师杨宗融今天表示，许多民众常因为刷牙不正确，出现蛀牙或是牙龈萎缩情形，朱小姐因过于用力刷牙，造成左上颚犬齿跟小臼齿间的齿颈部填补物容易掉，即使每次填补，牙龈也会越补越萎缩、且越靠近牙根，导致一吃冰冷食物就会有酸痛感。

经过医师评估后，患者进行牙龈增长术，利用牙周手术治疗方式，将牙龈萎缩的部分覆蓋回来，但这项治疗方式并非每一个人都适合，如果萎缩的部分是在齿间乳头，会因为此部位的软组织比较难以覆蓋上来，无法治愈。

杨宗融指出，还好这名患者牙龈萎缩的地方在牙根区域，能利用齿间乳头两边将牙龈覆蓋，治愈吃冰冷食物酸痛感。

• 牙龈萎缩就吃5类食物 #牙龈 #牙龈萎缩 #牙齿
• 4种方法缓解牙龈萎缩 #牙齿 #牙龈 #牙龈萎缩
• 预防、改善牙龈萎缩，牙齿变长、牙缝变大、刷牙疼痛、对冷热酸甜敏感，这些方法可以帮到你，吃对食物是关键
• 8食材 改善牙龈萎缩 #牙龈 #牙齿 #口腔
• 5方法改善牙龈萎缩 #shorts

• 🔥法国犹太老板：神告诉我们，只有一位中国人能救人类
• 🔥华人必看：中华文化的飓风 幸福感无法描述
• 🔥解锁ChatGPT|全平台高速翻墙:高清视频秒开,超低延迟
• 🔥免费PC翻墙、安卓VPN翻墙APP

杨宗融建议，民众在选购牙刷时，可以挑选小头软毛的牙刷，两颗两颗轻轻刷，千万不要太过于用力，这样就能减少牙龈萎缩情形，同时能防止蛀牙。