唱歌（图片来源：Pixabay）

记者/主持人：李 智

健康医疗网报导：巴金森氏症患者唱唱歌，对身体很有好处。美国爱荷华州立大学研究团队发现，巴金森氏症患者唱歌、接受声音训练，有助强化控制吞咽、呼吸肌肉，进而让吞咽、呼吸功能更顺畅。

研究作者美国爱荷华州立大学运动学助理教授伊莉莎白?史蒂格莫勒表示，研究重点并非让巴金森氏症病友练出好歌喉，而是在帮助他们强化控制吞咽、呼吸功能肌肉。这项研究已发表于〈医学辅助疗法〉期刊（Complementary Therapies in Medicine）。

唱歌 有助改善吞咽、呼吸控制肌肉
史蒂格莫勒请巴金森氏症病友每星期接受唱歌治疗，每一学程，学员都必须进行一系列发声训练，也都需要唱歌。史格蒂莫勒解释，当罹患巴金森氏症，吞咽、呼吸控制相关肌肉也都会受影响。一个人唱歌时，所需用到的肌肉与吞咽、呼吸控制肌肉一样，而唱歌则可以明显改善这些肌肉活动。

史蒂格莫勒在该大学所发出的新闻稿中表示，发声、唱歌训练课程主要是在教导巴金森氏症病友如何正确呼吸、哪些姿势是正确，以及如何控制声带相关肌肉，这些都需要肌肉互相协调，且肌肉力量要足够，才能达到目标。

大家一起唱歌 情绪也会比较好
巴金森氏症病友、家人与照顾者如果也一起唱歌，对提升情绪、纾压，减少忧郁情绪等，也都很有帮助。

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根据国外巴金森氏症基金会资料，巴金森氏症是一种慢性、渐进性疾病，患者多有动作障碍，巴金森氏症症状包括病友的手、脚、下巴、脸会颤抖，动作也会变迟缓、肢体会变僵硬，病友的平衡感、动作协调能力也会逐渐衰退。目前巴金森氏症病因不明，也没有治疗药物可供使用，不过有些药物、手术可改善症状，帮助维持病友生活品质。