第一,上班的时候憋尿,对男人的影响很大,很多人工作忙起来,于是就养成了憋尿的坏习惯,我们的膀胱,容量是有一定限度的,憋尿,就是膀胱里蓄积的尿液已经超过了生理性容量,但你还是强行憋着,长期憋尿,你的膀胱肌肉会变得特别松弛无力,很快会出现排尿不畅,排尿缓慢的现象,此外,尿液中含有一定的细菌,长期憋尿,很容易让尿液逆流到肾盂,所以很容易诱发肾盂肾炎,久而久之,甚至会影响肾脏的功能。
第二,上班的时候吃太多油炸食物,对男人的健康也是不利的,早上的时候是油条,中午的时候是炸鸡,油炸食物被称为快餐,深受上班族的喜爱,可是如果你特别爱吃这类食物,那可一定要小心了,因为油炸食物很容易升高血脂,容易诱发心脑血管疾病的发生。
第四,上班的时候爱加班,当你加班已经成为常态,那么你可一定要注意自己的身体了。身体是革命的本钱,人不是机器,不可能一天24小时不停地转动,你也需要时间,如果你总是神经紧绷,总是让自己置于繁重的工作中,那么随着时间的推移,疾病真的很容易找上你。
工作是我们赖以生存的工具,但是上班养成好的习惯,才更有利健康,不然你总是做错,那么真的是拿健康来换取口粮了。