早上睡醒，发现眼皮肿肿的，照镜子才发现居然长针眼了！长针眼不是偷看别人洗澡的惩罚，医学上称为麦粒肿，是出现在眼睑的脓包。

眼科医师林惠朗说，睫毛根部其实容易滋生非常多细菌，长针眼是因为睫毛及眼皮腺体细菌发炎，造成急性细菌感染，许多病患是因为过度疲劳，让免疫力下降，细菌才会有机可趁。

开始时可能只觉得眼睑有点不适，如果没有及时就医，可能会局部红肿、充血，有压痛或胀痛的感受。

早期症状轻微时，透过眼药外敷治疗，必要时也会以口服抗生素治疗。如果出现较大脓包，或是有严重的发炎情形，就会透过外科手术切开排脓。

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后续照顾时，多以50-60度的热毛巾多热敷，每次至少5分钟，增加血液循环，建议每天早晚各1次；康复前不要戴隐形眼镜；常洗手、别揉眼；少吃油炸、辛辣刺激的食物；最重要的还是不要熬夜、睡眠充足，规律作息，避免过度疲劳。