腹泻在医学上的判断标准是:排便次数明显超过平日习惯的频率,每日超过3~5次,多者达10次以上。大便的性状是判断腹泻关键的一点。腹泻时每天排便的量很大(超过200克),大便性状改变(如呈稀水便、糊状便、蛋花样便)或黄绿稀溏,或色褐而臭,或含未消化食物、脓血、黏液等。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。少数伴有恶心,呕吐,腹痛,发热,口渴等症状。
而且,特别是对于那些患有慢性病的中老年人来说,发热、腹泻、呕吐、纳差、大量出汗后的电解质紊乱往往可以诱发严重的恶性心血管事件。也很少有人知道:有些不典型症状的急性心肌梗死患者就是会以腹痛为首发的临床表现。
夏季腹泻,通俗地说就是夏天拉肚子,排便次数明显超过平日习惯的频率,粪质稀薄、水分增加,次数大于每天三次及以上即可定义为腹泻。
夏季腹泻高发的原因是多方面的:1.夏天天气炎热潮湿,有利于细菌生长,而且苍蝇、蟑螂活跃,病菌容易扩散。
2.夏季食物保质期短,容易变质,生的蔬果、烧烤、剩饭剩菜或熟食,在加工或储存过程中很容易被细菌污染,导致病从口入,腹泻频发。
3.吃的太多、太杂,或者贪吃生冷瓜果、冷饮,可能导致消化吸收不良,胃肠道功能紊乱,出现腹痛腹胀腹泻等症状。
因此,预防夏季腹泻要注意饮食洁净、避免贪凉,同时要保证充足的睡眠。
来源:内科学堂