多数人都知道大量饮酒、熬夜、过度劳累等习惯会影响肝脏的健康，但是其实环境污染对肝脏健康也会产生十分严重的危害。近年来经济的飞速发展让人们的生活水平逐渐上升，但是在经济发展的同时环境问题日渐突出。

环境污染成为了全球范围内的问题，企业污染排放持续增加，致使江河严重污染，由于工业排放使城市空气处于较重污染水平，每年在多个地区都有重度雾霾的情况出现。

目前主要的环境污染物包括：工业生产过程中产生的废物和废气、农业试剂、化肥、生活垃圾等。这些物质散发出来的有毒气体被吸入肺内，然后在肝脏内进行分解。因此由环境污染引发肝病的患者逐年增加。为防止肝损伤，要远离污染物尤其是肝病患者更要减少接触这些污染物的机会。遇空气不好的天气外出要戴口罩。外出回家后，要及时洗手，减少有毒物质经皮肤吸收。

肝脏是人体最大、最重要的器官，肝脏通过新陈代谢将来自体内和体外的各种药物、毒物以及体内某些代谢产物彻底分解或以原形排出体外，即肝脏的“解毒功能”。各种毒物在肝脏内的转化使肝脏在环境污染的影响下负担最重也最脆弱，因此肝脏的保护显得更加重要。

我们身边还有哪些物质会伤害肝脏健康呢?

1.汞

一说到汞很多人都会想到化妆品，因为汞化合物能够阻止黑色素形成，一些劣质化妆品会用来迅速美白和祛斑。汞很容易被皮肤以及呼吸道和消化道吸收，汞对人体器官会造成损害，尤以肝肾受影响最大。

2.铅

铅可以透过皮肤，长期接触后，这些有毒物质在体内蓄积，损害造血、肝、肾等器官，对人体造成永久性的损害。最常见的是汽车尾气中含有大量铅，而且铅沉降在下部，女性和儿童比较容易受到影响。

3.砷

砷中毒主要由砷化合物引起，会导致患者出现中毒性肝炎，患者表现为肝大、肝功能异常或黄疸等症状，还会出现心肌损害、肾损害、贫血等损害。

4.苯

苯主要见于装修材料中，是一种致癌物质，主要引起神经衰弱等症状，患者会出现头晕、乏力。总挥发性有机物(TVOC)严重超标时会严重影响肝脏和造血系统。

归根结底

这些污染物质对肝脏都有不同程度的损伤，因此日常保肝护肝成为了重中之重，要尽力减少伤肝的行为，注意避免熬夜，避免饮酒等对肝病雪上加霜的行为。

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来源：肝健康网