耳朵和身体疾病的对应表

现代风行的耳针疗法，透过刺激耳朵上的穴位来增进调理脏腑健康状态。

下表是耳穴的临床疾病常用的简单介绍，平日多按耳朵，就能达到调理腑脏、养生保健的功效，别等到耳痛，那可就麻烦了。

耳朵部位

对应部位

功能

突起

耳垂

头面部

增进视力、预防老花眼、减缓牙痛、耳鸣的问题等等。

耳轮

消化道、泌尿道、外生殖器、肛门

改善便祕等系统等相关疾病。

对耳轮

躯干

改善脊椎的问题。

对耳轮脚

臀部以下的区域（包含臀、下肢）

改善臀部以下酸痛、屈伸不利等问题。

耳屏

外面

肾上腺

治疗肾上腺相关疾病、减少食欲。

著名的减肥穴位：饥点、渴点。

内面

咽喉

减缓咽喉不适

对耳屏

头部

改善头痛、神经衰弱、失眠等问题。

凹窝

耳甲

耳甲腔

胸腔

有利心、肺健康。

内分泌

调节内分泌、改善内分泌失调的青春痘。

耳甲艇

腹腔

改善消化道、泌尿道、男性摄护腺问题。

耳周

上肢

改善锁骨区、肩部、肘、腕、指部酸痛、屈伸不利问题。

三角窝

骨盆腔

治疗泌尿、内生殖器（睾丸、卵巢）问题。

神门穴：改善失眠问题。位于三角窝三角尖端上缘。

耳背

心血管系统

降血压。

降压沟：对应到对耳轮背面的部位。

人体是个精密的系统，耳朵是整个系统重要的部位之一，耳朵的特征反映出五脏六腑的健康，因此，观察耳朵，也是检查健康的一种形式。

自我检查表：你出现了几个SOS？

健康特征：耳朵色泽微黄且红润，外型宽大厚实，耳垂肥厚下垂。

异常症状：耳朵颜色苍白

常见于突然感受到寒冷、风寒感冒，或有贫血症状。

耳朵发红灼热

身体有发炎症状，如中耳炎、咽喉肿痛等。

耳朵呈黑青色

身体有剧烈疼痛者，或者有肾脏疾病者。

耳朵呈黄色且肿胀疼痛

可能有黄疸性肝炎。

结果解析：耳朵平日的保养就要注意，倘若你出现以上症状，也要留意及时就医喔！

按按耳朵降血压、调节心血管系统！必学下一页的超简单耳朵按摩法

耳廓背面按摩法──

按摩降压沟，调节心血管系统及中枢神经系统、降血压

用食指指腹顺着耳背的曲线，从上而下，轻柔按摩耳背的降压沟约20次，以微发热发红为准。

耳屏按摩法──

按摩渴点、饥点，减少食欲、减肥塑身

以拇指伸入耳屏的内侧面并托住耳屏，之后食指放在与拇指相对的耳屏外侧面捏按耳屏约20次，以发红发热为原则。

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来源：早安健康