交流评论、关注点赞

  • Facebook Icon脸书专页
  • telegram Icon翻墙交流电报群
  • telegram Icon电报频道
  • RSS订阅禁闻RSS/FEED订阅

膝盖不肿不红但天转凉后就痛?医生提醒:这是膝关节骨关节炎

2021年01月21日 7:04 PDF版 分享转发

“每到变天,就膝盖先疼,真的比天气预报还准”,相信日常生活中,很多老人家都有这种情况,每到降温、阴天以及下雨天气,双腿就会隐隐作痛极为不舒服。此外,还有不少老人认为,是年轻的时候没有保护好膝盖长期受凉导致的!

为什么天气一转凉就膝盖痛?

相信大家都知道膝盖是我们人体最大、最复杂的关节,是我们人体受力最大的关节之一,同时也是最为薄弱的部位。一到冬季不仅老人家会觉得僵硬疼痛不适,现在不少年轻人有或多或少的有类似情况。

Ad:美好不容错过,和家人朋友一起享受愉快时光,现在就订票

那是因为膝关节这部位的肌肉及脂肪含量本身就较少,当天气转凉后膝关节局部的血管和肌肉便会收缩,导致关节部位的肌肉和软组织暂时缺血性损伤,从而引起疼痛。此外,即使冬天的时候身上穿得非常的暖和,但还是有不少朋友的膝关节摸上去冰冰凉凉的。

气温下降是导致冬季膝盖疼痛的主要原因之一,因此,冬季保暖的同时也要注意膝关节保暖,穿厚一点的裤子,此外老人家还可以通过佩戴护膝的方式保护好膝盖,以免膝盖受凉!但是莫告诉大家,冬季膝盖疼痛还可能与膝关节病变有关哦!

冬季膝关节疼痛,多半与这几种情况有关!

1、膝关节骨性

膝关节炎是一种以退行性病理改变为基础的疾患,当气温下降以及阴雨天气的时候,病变部位周围的血管、神经等变化会使症状加重。该退行性病变高发于老人家,也是引起老人腿痛最常见的因素之一!

这类患者除了日常生活中要注意防寒保暖外,还要避免膝关节过度劳累,避免较长时间处于一种姿势,尽量最大程度地降低关节摩擦。

2、

风湿性关节炎是一种以关节滑膜炎症为主要特征的慢性全身性自身免疫性疾病。顾名思义风湿性关节炎,潮湿的天气确实会增加该病的患病率,寒冷的天气血液流通较为缓慢,不利于炎症的消散。对于疼痛难忍的患者,最好遵医嘱服用药物,缓解不适!

冬季是“老寒腿”的高发时期,也就说日常生活中的保暖是必不可少的,在这莫医生劝诫各位年轻人,不要以为年轻关节疼痛与你无多大关系,关节不适的发病率越来越年轻化。因此,无论哪个年龄段,都应该做好保暖的措施,避免寒气入骨!

此外,还有不少老人家一道冬季便膝关节疼痛难忍,对于陈旧性关机疾病的患者,无论是哪个季节都应该注意关节保暖,避免寒气入骨,增加不适!同时,可以使用护膝,保护膝盖哦!

来源:运动医学莫志生医生

喜欢、支持,请转发分享↓Follow Us 责任编辑:李心惠