脸书专页
翻墙交流电报群
RSS/FEED订阅胆固醇“大户”被揪出，是鸡蛋10倍，医生：不想脑梗上门抓紧忌口
来自连云港的王老板一家三都以渔业为生，现在王老板在当地开了一家海鲜干货店，别人特别实诚，给的东西从来不会少进去，两生意还算比较红火。
可惜好景不长，两个月前王老板总是感觉头晕头痛、伴随着浑身没劲，想要到医院检查，却碰上了开渔期，正是生意最好的时候，于是想着等忙完这段时间再去医院，却没想到上个星期帮客户加工海鲜时痛欲裂，整个人晕倒在了地上，店员见情况不对，急忙打了120把人送往医院，通过检查得知王老板是突发性脑梗发作，脑部存在小面积的堵塞情况，幸亏送来的及时，已经脱离了生命危险。
在与家属的谈话中得知王老板急性脑梗，主要是跟饮食有关，早年间血脂水平处于不稳定的状态，再加上不良的饮食导致突发脑梗的出现。
王老板两年前被阐述患上了高血脂，当时医生叮嘱她要少吃辛辣、刺激、油腻的食物，王老板确实听从医生的话，减少了这些食物的食用转向海鲜类，特别是由每天都要吃上很多鱿鱼干，医生讲述到鱿鱼干内含有大量的胆固醇，甚至鸡蛋的胆固醇含量还要高，长期使用容易加重血粘稠程度，升高体内的血脂水平，影响血液的正常流动，久而久之造成血管堵塞，加速心脑血管疾病的发生。
脑梗来临前身体会出现哪些不良反应？
1、头晕头疼、浑身没劲
2、经常打哈欠、犯困
3、手脚麻木、出现间接性跛行
4、目光呆滞、视力模糊
日常做好2件事、控制血脂、养护血管
第一、适量运动
运动世界有效降低血脂的方式之一，适量的运动可以加快身体新陈代谢的速率，促进体内的血循环可以适当地做一些运动，比如跑步、竞走等等，千万不要超出身体的负荷，不然有可能造成二次伤害。
第二、保持好心态
保持良好的心态对于我们每个人来说至关重要，如果总是处于大喜大悲的情绪之下，不仅会自己刺激肾上腺素的分泌，还会给血管带来集中的压力，使血管平滑肌肿胀，不利于血液的正常流通，因此，在生活中我们每个人都要保持好的心态。
来源：预防疾病小知识
