当一般人打哈欠、觉得很累的时候，都会认为自己是工作太累没睡好，但医师提醒，有时候身体出现疲劳、嗜睡甚至还会头晕，要小心可能是脑中风的前兆，要警觉血管可能出问题，因脑部供血不足，造成脑部缺氧而哈欠连连。

示意图／TVBS

有时候，不一定因为累才会感到疲劳、嗜睡，有些疾病也会产生倦怠症状，像是“脑中风”。脑中风前的嗜睡和一般疲倦的嗜睡不容易区分，基隆长庚医院外科教授江坤俊表示，若民众自己觉得工作没有比较累、睡眠也没有不足，却仍莫名嗜睡甚至会头晕，就要注意血管可能有状况。

中风前４大警讯身体在暗示你

1.容易疲劳、嗜睡

江坤俊医师解释，脑中风发病前，会出现哈欠连连的现象，这是因为大脑灌流不足缺氧所导致，使得神经及器官暂时麻痹，很可能是缺血性中风的先兆。

2.血压异常、突然眩晕、头痛

博仁医院副院长康志森指出，若血压突然持续升高到200/120mmHg以上时，要注意可能是发生脑血栓的前兆。康志森医师提醒，不少高血压的病人都会急着想要赶快降血压，但有时候这可能是脑中风前的警讯，若自己乱降血压，可能导致马上中风；因此当血压突然发生异常，最好赶快到医院给医师诊断。另外，年轻型的头痛，像是跟着脉搏在跳动般的头痛，也要格外注意。

3.走路不稳、表情异常

江坤俊医师表示，不是每一个快中风的人都会手脚没力或瘫掉，有时患者可能只是走路稍微摇摇晃晃，像小碎步一样，走路有点飘飘的，也要警觉。若是老年人的步态突然变化，并伴随半侧脸部或肢体无力、麻木或偏瘫，就要严重怀疑是脑血栓的信号。

4.眼睛、鼻腔黏膜不正常出血

中医师吴明珠指出，临床上高血压的患者，眼睛下方眼白的地方，充血情形会特别严重；还有莫名其妙流鼻血也是危险信号。

“辛辛那提中风指标”助你早期发现

另外，中风患者若能把握“黄金３小时”的抢救时间，复原的几率是比较高的，我们该如何辨识身边的亲友可能快中风发病？康志森医师表示，有一个“辛辛那提中风指标”可供大众作为判断：F（face）：注意患者微笑或露牙齿时，左右两边的脸是否能对称。

A（arm）：请患者闭上眼睛，伸出双手10秒钟，如果其中一只手臂掉下来，表示有问题。

S（speech）：观察患者说话时咬字是否正确，若口吃、说话不清楚或根本无法说话，就要小心。

T（telephone/time）：赶紧打电话送医；询问患者或家属大约几点开始出现症状。

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来源：健康2.0