茶叶有自己的特性，所以有自己相生相克的食物。 喝茶 的时候，吃一些与茶叶相克的食物，会导致 肾脏 严重受损，应尽量避免。

网络最近热传一份食物表，表示这几种食物在饮茶时食用，不仅营养无法吸收，反而会给 肾脏 带来巨大负担。这些食物包括：

酒：酒后饮茶，以为可以解醉，但实际上这样会导致没有分解完全的乙醇进入人的肾脏，从而伤害肾脏。

糖：英国人喜欢在红茶中加糖加奶饮用，然而对绿茶来说，糖并非好伴侣。绿茶味苦性寒，促进消化液的分泌。加入白糖后，则抑制了这种益处。

药：茶叶中的鞣酸会导致药物成份不被吸收。

羊肉、鸡蛋、动物肝脏、海带等含铁较多的食物，配上茶叶，会导致铁质因茶中的鞣酸而无法吸收，从而破坏了食物的营养等。

相关视频

• 慢性肾病最怕这件事！这些保健品每天吃，小心提早进洗肾室！ 【肾脏科医师 颜宗海 X 药师 陈佳玲｜健康1+1 JoJo】（2026.3.26）健康1+1 ·直播
• 钠含量吓人！肾脏名医不吃的6种NG食物，早餐店常客都上榜
• 胡萝卜是肾病“劲敌”？医生忠告：要想肾脏健康，这4物不妨多吃
• 重金属中毒伤肾！肾脏科医师教你揪出生活中的隐形重金属，这样吃、这样检查比较安心【肾脏科主任 颜宗海 健康1+1 JoJo】（2026.2.26）健康1+1 ·直播
• 8大征兆！小心肾脏健康拉警报 ⚠️ 出现这些症状恐已肾功能衰退｜8招养护肾远离洗肾【JoJo健康咖｜健康1+1】

• 🔥免费PC翻墙、安卓VPN翻墙APP
• 🔥灵魂之谜|中华文化|治国大道

（