豆浆是一种老少咸宜的营养饮品，当中含有的丰富植物蛋白、磷脂维他命B和烟酸等，都对人体大有裨益。此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质，适合各年龄层人士饮用。

冬季饮豆浆，可以祛寒暖胃、滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆之外，豆浆还有很多花款，搭配红枣、枸杞、绿豆、百合等，可以增加它的滋补功效。

1.绿豆豆浆清热解毒

豆浆味甘、性平，在中医角度，有健脾养胃、补虚润燥、清肺化痰、通淋利尿、润肤美容之功效;而绿豆有清热解毒的作用，搭配豆浆饮用，让排毒功效倍增。

2.红枣豆浆润燥养颜

红枣是女士进补的首选食物，有补血养颜的作用。红枣与豆浆结合饮用，具有很好的润燥养颜功效。

3.百合豆浆美白肌肤

百合润肺止咳，清心安神，薏米美白祛湿，配合黄豆滋阴润燥。百合豆浆还有助于提高睡眠质量，同时有美白肌肤的功效。

4.枸杞豆浆增强性功能

枸杞味甘，性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜，培元乌发等功效，是提高男女性功能的健康良药，搭配豆浆饮用在冬季能增强体质。

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