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明眼穴——舒缓眼睛疲劳、恢复视力的奇穴(太管用 赶快试试吧}

2017年10月08日 0:18 PDF版 分享转发

明眼穴——舒缓眼睛疲劳、恢复的奇穴

人上了年纪,容易老花眼,按摩明眼穴,您会耳聪目明。工作离不开电脑的人,更需要这个妙方!假如我们常常感到眼睛疲劳,但又不是睡眠的时间,这时我们可以利用按摩法,来舒缓眼睛疲劳的症状。

在我们的拇指上有三个相邻接的穴道,分别是明眼、凤眼、大空骨(如上图)。

明眼、凤眼能够改善眼睛疲劳和急性,大空骨则可改善一切有关眼睛的症状。平时眼睛容易疲劳的人,每天要刺激这三个穴道两次。

刺激的方法:用另一手的拇指和食指夹住,以拇指的指甲分别对着三个穴道施予刺激,只要以稍微感觉到疼痛程度的力气来指压即可。

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这是项简单又非常方便的按摩方法,在工作之余的休息时间,或是等车的空档,任何时间均可自行操作。

眼睛疲劳往往不容易入睡的人,如果施予上述的刺激来消除眼睛的疲劳,便可轻易入睡,以上的方法还可以抑制老人性的

来源:生活健康

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