记者/主持人：怡怡

主持人：怡怡

嘉宾：台北“上海同德堂”知名醫師 胡乃文

**************************************

2018年5月31日 节目时长：28分25秒

**************************************

• 脚踝扭伤先冰敷还热敷？“RICE自救法”助快速消肿、缓解疼痛
• 助人助己：善行不只暖心，还能缓解疼痛、延寿44%！【感染科医师 郑元瑜｜健康1+1 JoJo】（2025.7.4）｜健康1+1 · 直播
• 甲流中招后别担心，多喝这4碗汤，缓解疼痛，增免疫
• 半夜腿抽筋痛醒， 2步自救缓解疼痛；腿抽筋不只缺钙，可能与5种疾病相关，1古方治疗肌肉痉挛（2024.11.05）| 健康1+1 · 直播
• 痛经原因找到了！注意这件事，有效缓解疼痛！

• 🔥免费PC翻墙、安卓VPN翻墙APP
• 🔥灵魂之谜|中华文化|治国大道

（转载请注明希望之声）