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超神奇止咳温补圣品~【电锅洋葱滴鸡精】

作者:矽谷美味人妻KT

平常KT是健康宝宝一枚,元气十足很少生病(当两个孩子的妈没有空生病啊,呜呜~),但是在秋冬季节交替,每年都要被大一次打趴,这次也是连续咳了快两个礼拜的我,不仅咳到喉咙烧声,声音也快比老胡Man了,害我最近都不敢打电话给朋友,别人真的以为是老胡打的…呵呵

有个朋友推荐我秘方就是蒸汁,听说对于咳嗽非常有用,立马就跃跃欲试买了一大堆洋葱想在家里自制“超强特效药”。除了洋葱之外,我还加上了两根鸡腿,还有加上阿妈教的古早智慧萃取法,滋补圣品“洋葱滴鸡精”就可以简单完成啰!

这道滴鸡精可说是结合了传统智慧的补品,洋葱有驱风、活血、的效果,熬煮后会引出特有的甜味,甚至有“西方柴鱼”的美誉;鸡精则富含人体必须的,能增强抵抗力并恢复体力,可说是美味又实用的最佳拍档!更棒的是,这道滴鸡精只要用的新手妈妈来说更是超棒的补品唷!

材料

……1大片(用2支鸡腿亦可)

洋葱……..1大颗

准备工作

肉切块(若用鸡腿需去皮剁成小块,并把骨头拍碎)

洋葱切成丁状

作法

1.拿一个内锅,里面放上一个倒扣的空碗

2.把鸡肉、洋葱丁放在碗的四周

3.外锅放2杯水,开关跳起后再放2杯水蒸一次

4.蒸好后,把鸡肉和洋葱取出,再将碗里的汤汁倒出即可

KT's美味秘诀

如果怕油腻,建议要先把皮和油脂去除,或者可以改用鸡胸肉。

来源:美味生活

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