转自：明慧网

李洪志师父传授的法轮功是佛家上乘功法，法轮功的打坐非常殊圣，效果超常。以下再从不同角度印证打坐的神奇。

打坐稍有心得的人会体验到一种「油然而生」的喜悦——不是情绪的欢喜而是来自心灵。

从道家的角度上讲

人在盘腿打坐的时候，头顶着天，接收着宇宙天体的高能量，叫开天门；会阴被坐在底下，避免能量从会阴逃出，叫闭地户；双手心、双脚心加上头顶朝上，采集吸收天体中的高能量，叫五心朝天；双腿相迭，使脚三阴、脚三阳相交，得到双腿能量的互补；双手结印，使手三阴、手三阳相接，得到双手能量的灌通；舌顶上颚，牙齿微微离缝，嘴唇闭上，使任督二脉相连，得到身体大脉的畅通，叫搭鹊桥。李洪志师父传授的法轮功的打坐方法，就完全印证以上的情形。

祥和宁静的法轮功第五套功法—打坐

从修行者的角度上看

舌头顶住上颚，嘴唇闭上，任督二脉相通，形成一个周天循环，就是我们常说的周天。一般情况下，子时、午时，人体在放松、睡眠休息的时候，才能形成周天循环。修炼是人为的把两脉相接，让身体上的脉得到更大程度的畅通，保持身体的健康和精神的充沛。

双腿相迭，双腿就形成了一个三角形周天，形成一个脉络循环；双手结印，两手与头之间，也形成了一个相似的三角形周天，又形成一个脉络循环；十二正经相互连贯，就形成了人体侧面的一种循环形式。按照身体自然的循环时辰划分，这种循环，一般在卯时和酉时运转，人体自动形成循环运行，所以把这种修行方法叫做卯酉周天。李洪志师父传授的法轮功的打坐方法，不但完全印证以上的情形，其内涵与层次更超越我们的想象。

人在打坐入静、入定的情况下，身体内的五脏会和谐相生，协调相克。李洪志师父传授的法轮功的打坐，使人身体的潜能达到最大限度的发挥。

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