酒（pixabay）

（希望之声记者李智综合报导）最常见的失智症就是阿尔茨海默病，这是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病。临床上以记忆障碍、失语、失用、失认、视空间技能损害、执行功能障碍以及人格和行为改变等全面性痴呆表现为特征，病因迄今未明。65岁以前发病者，称早老性痴呆；65岁以后发病者称老年性痴呆。

失智在全球已经是非常严重的问题，根据统计，去年全世界每3秒钟就会增加一名失智患者，尤其台湾已经进入高龄化社会，失智的问题更不得不重视，因为在台湾65岁以上的老人，每12人就有1人罹患失智，若年龄提高到80岁，每5人就有1人失智，比例相当高，因此三立新闻网直播节目《奕起聊健康》找来万芳医院神经内科医师陈泓儒，为大家深入解析失智症！

陈泓儒医师表示，失智并不是一个自然的老化现象，而是一项疾病，需要接受治疗，而虽然药物无法让失智症完全治愈，但能控制病情、减缓恶化速度，且失智症影响的不只是记忆功能丧失，包括语言、抽象思考、对空间的定向感、判断力、注意力…等等，都会逐渐退化。

而失智症也分成以下三大类型

1、神经退性性的失智症

像阿兹海默症是最常见的，大部份的失智患者都是这个类型。

2、血管性失智症

和脑中风和脑血管疾病有关系。

3、其他因素导致

例如水脑症、感染、营养素不足、内分泌疾病…等等，陈泓儒医师认为这类必须警觉性更高一些，因为这些容易被忽略，但其实是有望被治愈的。而罹患失智危险因子有以下几点：

1、年龄

2、三高

3、抽菸

4、酗酒

5、遗传

6、忧郁

7、肥胖

陈泓儒医师也提醒，抽菸增加失智风险，不只是对抽菸者本身，身旁的人受到烟味侵害，也会导致失智风险增高，另外酗酒问题严重的人，会增加脑部退化速度，失智风险比不喝酒的人风险高出4.6倍。

除此之外，常常「耍废」、不常动脑，让脑部运作越少，退化速度也会越快，甚至脑部外伤也会造成失智，陈泓儒医师举例，像是美式足球员失智的比例偏高，因为他们可能会不断撞击到脑部、造成运动伤害，这也是失智的危险因子之一。

至于该如何预防失智呢？陈泓儒医师建议，要多动脑、多运动、增加人际互动、培养兴趣、控制三高、地中海饮食，像是多吃蔬果、橄榄油、鱼类补充omega-3…等等。

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原文链接：这个真的很伤脑！痴呆风险竟高出4.6倍 男士们要注意了