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半小时1人得大肠癌！这几种职业最危险。（图片：Pixabay）
（希望之声记者慧明综合报导）台湾卫福部6月公布国人十大死因，「癌症」连续37年蝉联第一名，光在去年，国人就有4.8万人死于癌症，目前平均每10分46秒，就有1人因癌症离世，而「大肠直肠癌」更排名前3名。《台湾癌症基金会》调查发现，特定职业及5种常见生活习惯，容易诱发体内出现「大肠息肉」，这也是大肠直肠癌病变的警讯。
据三立新闻报道：卫福部统计，大肠癌发生人数从民国95年开始攀升，连续11年盘踞10大癌症之首。此外，台湾平均每37分钟就有一人罹患大肠癌，盛行率更居世界之冠。
◆5职业最容易出现大肠息肉
《台湾癌症基金会》从2550名，25至59岁上班族中调查发现，有147名有「大肠息肉」，这是大肠直肠癌前病变的前兆。而软体工程师、行销企划、公务员、医护人员、营建人员等五项职业的上班族，体内最容易出现「大肠息肉」。
◆《台湾癌症基金会》的调查指出，下列五项是体内出现大肠息肉的高风险族群：
●加班、工作时数过长
研究发现，8.2％体内有大肠息肉的上班族，每星期工作时数超过60小时；有44%的人常需要加班，而加班时数、次数超过3小时的上班族更高达52.2％。
●过12点睡、睡不到5小时
研究指出，有61.9％发现大肠息肉的上班族，每周超过3天晚上12点睡后才睡，还有3成睡不到5小时。
●便祕
体内出现大肠息肉的上班族，每星期4天以上才排便一次的比率，和未发现大肠息肉的上班族相比，高出近2.5倍。并且容易有胀气、腹痛等肠胃不适的状况。
●饮食习惯
体内有大肠息肉的上班族，有47％喜欢吃宵夜、油炸物、肉类。此外，他们多半三餐不正常、吃饭时间匆促。
●遗传
台湾癌症基金会也指出，据统计资料显示，虽然仅有5％至10％的腺性瘜肉可能癌化，然而若家族中有大肠息肉者，癌变机率高达100％。
◆近来年轻人罹患大肠癌机率越来越高
《台湾癌症基金会》指出，大肠癌在年轻人比较少出现，40岁以上才会大幅增加罹癌机率，但有下列3生活习惯的年轻人，也容易被大肠癌找上门：
●外食族
不良的饮食习惯是罹患大肠癌的主因，而现在年轻人多外食，口味偏爱「麻、辣、酸、咸、煎、炸、熏、烤」容易增加肠胃负担。加上为了追求省时、方便，饮食选择会偏单一、热量高且缺少纤维素，更加提高罹患大肠癌的风险。
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上班族常常一坐就不知不觉超过10小时，几乎要跟椅子合而为一，长期下来，「少动多坐」会导致肠胃蠕动变慢，粪便的有毒成分会滞留在结肠，渐渐形成肠癌。
●精神压力大
生活节奏快速的都会生活，工作上总是面临巨大压力，而过大的精神压力容易诱发癌症，影响内分泌，女性会提高罹患乳腺癌、甲状腺癌的机率，而男性则容易得到淋巴癌。
（本篇文章和图片经希望之声编辑制作，转载请注明希望之声并包含原文标题及链接。）
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原文链接：半小时1人得大肠癌！这几种职业最危险，看看吧，以后免得后悔…
