冠状病毒之父赖明诏指，防治新冠肺炎，勤洗手比戴口罩重要。（基督教救助协会提供／林志成台北传真）

新冠肺炎自保之道

国内引发口罩之乱，许多民眾担心买不到口罩。冠状病毒之父赖明诏接受《中国时报》专访时表示，美国通常要求生病者戴口罩，待在家里休息；一般健康者不必戴口罩。台湾公共卫生水准高，勤洗手最重要，口罩之乱没有必要，国人不必恐慌。

问：请比较新冠病毒与SARS病毒主要差异？从先前防治SARS的经验，隔离政策、量体温等用于防治新冠病毒，是否足够？

答：新冠病毒与SARS病毒的传染途径都是从蝙蝠传给野生动物，再传染给人类且发生基因突变。新冠病毒确诊与死亡人数规模已超越SARS，新冠肺炎死亡率约2.1%，SARS达10%，而MERS（中东呼吸症候群冠状病毒感染症）则高达30%。

SARS主要是发烧时有传染力，但新冠病毒感染者无症状时也有传染力，所以无法以量体温做为筛检工具。人体发烧、生病都是免疫系统对外来物质的反应，这和病毒繁殖没有直接关系。

基本隔离措施还是要做。预防新冠病毒感染，最重要的是勤洗手，不要用手触摸眼、鼻、嘴等。在美国，生病的人戴口罩，自己做好隔离，不要去上学、上班，至于健康的人，不推荐戴口罩。

戴口罩多少有保护作用，求心安，但台湾发生口罩之乱，完全没有必要。早年学生们即使生病，勉强去上学，为了得全勤奖，结果生病的人趴趴走，传染给别人的机率更高。这样的观念必须改一改。

问：大眾运输工具如捷运、公车和高铁等，有密闭空间，需要戴口罩吗？

答：流感在美国导致61000人死亡，流感对健康的威胁也很大，但大家好像没有注意到。现在大家恐慌，以为戴口罩就不会得病，但是台湾目前没有爆发社区感染，大原则是生病者必须戴口罩，健康的人不一定要戴。

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来源：中时电子报