肺部喜欢温润的气候，所以在春季节乃至夏初时节，人体的肺脏感觉是最为舒服。这些时节，人们的心情往往也会比较好，与肺脏舒适也是有很大关系的。秋季气候非常干燥；冬季气候阴冷，对于肺部来说都会有一定影响，容易出现咳嗽现象。因此，在这些时节都非常要重视肺部的保养。
肺脏喜欢温润的气候，主要是受气体交换的影响
我们知道，肺部是人体的呼吸器官，流经肺泡毛细血管的血液，通过气体交换，释放大量的二氧化碳，吸收丰富的氧气，从而给人体源源不断的补充氧气。
肺泡毛细血管壁非常薄，通过毛细血管的水分子非常容易渗透出来，而肺泡中的水分子也非常容易渗透到血管内。不同的是，血管里的水分含有较多的二氧化碳，而我们呼吸新鲜的空气中含有丰富的氧气，这些氧气进入肺泡之后，就会溶解在肥胖的水分子中，因此肥胖中的水分子中含有丰富的氧气，在进入血管之后，血液就会充满氧气。
而温润的气候，说明含有丰富的水分，那么在我们呼吸过程中氧气就能更好地溶解在水里，而不需要耗费更多人体的水分，所以人体在呼吸过程中感觉很舒服，而适合的温度，不会对肺部气管以及支气管造成过度刺激，在这个过程中人体不会感觉到难受。所以对肺部健康也是非常有利的。
初夏时节，肺部还是会感觉非常舒适的，尤其是长江流域往北。因为气温也不会特别高，而且是多雨时节，空气湿度非常高，非常适合滋养肺部。
然而在仲夏之后，天气逐渐变热，尤其是到了“三伏天”，天气会非常炎热。空气虽然不会太过干燥，但是这个时候人体活动较大，出汗多，容易导致人体脱水。因此也会影响人体肺部的气体交换，而且这个时节人体最为活跃，那么对氧气的需求量也是最大的。如果肺不好，也是不能给人体提供足够的氧气。
首先是要注意养成随时喝水的习惯；外出活动要注意带水，最好不要用喝饮料来代替喝水，当然在没有水的情况下，有总比没有要好。
然后，吃些含水分比较丰富的食物，如粥类、面汤等要多喝些。多吃些新鲜的瓜果与蔬菜，都可以给人体补充大量的水分。
来源：天天养生汇