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RSS/FEED订阅有感冒前兆？喝杯热啤酒吧！5种德国民俗疗法
你生病的时候，会立刻去看医生或吃药吗？德国人在遇到会一般感冒等小病痛的时候，会先试试看一些简单的坊间疗法，其中甚至还包含喝酒呢。过去的一项调查曾显示，在超过16岁的德国人口中，有四分之三成都使用过“民俗疗法”的经验。
而我也在某次的生病中，体验了一次属于德国独特的民俗疗法。某日，我突然开始出现腹痛、腹泻症状，不断跑厕所，且没有食欲。正当我想念着台湾清淡的粥，我的德国伴侣出门去超市买了两样东西回来：可口可乐和椒盐脆饼棒（Pretzel sticks）。椒盐脆饼棒是相当经典的德国零食，适合搭配啤酒满足口腹之欲。我坐在床上皱着眉头看着他手中的这两样东西，他一边信誓旦旦地说：“这两个东西加在一起，可以治疗腹泻问题！”然后递给我。
虽然我不明白背后的医学道理，但我还是试了试。毕竟就算这方法没用，可乐和椒盐脆饼棒本身都挺美味的。神奇的是，喝了几杯可乐和吃了几条椒盐脆饼棒后，我的腹泻真的停止了。隔天，我的消化系统也恢复到正常的状态。
接下来，这篇文章就要为读者们介绍几个德国人代代相传、对抗小病痛的民间疗法。当然，他们是否真具有疗效，鲜少有科学证据支撑，只是根据德国人的世代经验，他们认为确实有效！这篇文章单纯以文化角度分享，然而，如果你身体出现严重不适，建议还是去看医生以获得专业治疗。
耳朵痛？放半颗洋葱在耳朵上
洋葱在欧洲有“蔬菜皇后”的美称，含有特殊的营养素，食用对于身体有极大益处──但把它贴放在耳朵上？虽然这个举动有点好笑，但许多德国妈妈们都对于洋葱的力量深信不疑。洋葱含有抗氧化的槲皮素（flavonoid quercetin），可以帮助耳朵消炎。有些人会将洋葱切丁捣成汁，滴个几滴进发炎的耳朵里。
有感冒前兆？喝热啤酒
这招也是我的德国伴侣有听闻过的一种民间疗法。德国人的啤酒文化远近驰名，以它作为治疗的一种饮品，似乎也不令人意外。大部分的人都坚持喝冰凉的啤酒，所以温热的啤酒听起来令人倒胃口。但热啤酒的疗效其来有自：啤酒的啤酒花和麦芽中的成分能帮助深层睡眠和对抗细菌。啤酒中的二氧化碳也能帮助稳定肠道。记得，加热啤酒时，不需要到沸腾的状态，否则酒精就会蒸发。加入蜂蜜能够使热啤酒更美味，也能加速酒精进入血液。
不只在德国，其他欧洲国家也有类似饮用热酒以治愈感冒的方式。例如在爱尔兰，就相传着喝热威士忌加上蜂蜜的治感冒之道，在波兰则有喝热香料啤酒的坊间疗法。
发烧？冷敷小腿肚
在许多人的常识中，发烧降温的方式是冰敷额头──但德国人除外。他们的方法是用泡过冷水的毛巾包裹住整个小腿。在他们看来，这样的作法还似乎颇有根据，由于小腿的皮肤面积比额头多许多，因此也能更快速帮助身体降温。一般建议一次冷敷30分钟，休息至少10分钟。大约在冷敷20分钟之后，身体温度就可以下降0.5度，也可以在一天之中重复几次。
治百病的德国药草茶
德国人小病小痛的超级救星，就是茶！虽然德国并不像台湾人如此爱喝茶，但他们特别发展出了各式各样针对身体健康的药草茶。这些针对身体出现的不同问题的茶，皆是由各种干燥花草融合而成，比起药品自然的多，如同东方的中药。
我首先接触到的健康茶是“睡眠与镇静茶”（Schlaf- und Nerven Tee），成分是缬草、雏菊、蜜蜂花及西番莲。由于之前曾有睡眠和压力的问题，一位德国朋友送给我这茶，收到后我立刻打开来泡水试喝。以自己的切身经验来说，这种茶确实相当有效，每次喝完都能感觉到困意，能好好的睡上一觉。
除此之外，德国常见的花草茶还有针对肠胃问题、感冒、喉咙不适、肾脏及膀胱问题、心脏与血液循环问题出了专门的花草茶，重点是在各个超市和药妆店皆可买到，而且相当便宜。因此，我偶尔会到药妆店买些花草茶当做家里的常备药品，偶尔小感冒的时候就泡杯花草茶，就算功效不见得有药品来的强效或快速，至少能纾缓身心，同时补充更多水份帮助代谢。
不知道这些特殊的德国治小病方法，你有尝试过吗？我至今还是挺好奇，温热的啤酒喝起来是什么味道呢？
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来源：Yahoo奇摩新聞
