贝果儿发表于2021-02-25

作者＼贝果儿

近来台湾的天空真的很糟，总是灰濛濛一片。夏天完全鼻涕眼泪流个不停，再加上些许的咳嗽，让妈妈真的很头大。

贝果儿几乎是秉持着天然养育孩子的方式，尽量能不吃药、打针就避免。大多数用食补的方式，养好孩子的抵抗力。看女儿不舒服的样子，妈妈我也决定来做“苹果洋葱汤”。

苹果洋葱汤《准备食材》

1.一颗苹果。

2.一颗洋葱。（均把它们切块放置停留）

《制作方法》

1.将所有的食材切丁。

2.找一个有弧度的盘子中间放置一个玻璃碗。

3.把苹果跟洋葱放在玻璃盘的周边。

4.在外锅倒下一碗水，按下等跳起来就可以啰！

打开后，会看到玻璃碗中的水汽冒出一个个的气泡，碗中可以明显看到有水滴。先将旁边的苹果洋葱放置到另外一个碗中，接着把蒸熟的洋葱跟苹果放进去。

本来很担心女儿会不会害怕洋葱味，没想到完全没有任何洋葱味。蒸软的苹果意外像是水蜜桃罐头的甜美多汁，搭配着汤水一口接着一口，几乎成了夏天的下午茶甜点。（后来常常在吃）

后记连续吃了两三碗后，女儿过敏的症状明显有了改善！但此疗方是否适合所有人，就依每个人体质不同而有所不同，如果真的很严重还是要记得去看医生。

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来源：妈妈经