脸书专页
翻墙交流电报群
RSS/FEED订阅
简体
正體
English
日語
한국어
Deutsch
Français
Русский
Español
Italiano豆浆或是小儿积食的“发物”？医生直言：不想孩子脾胃报废，2物尽早拉黑
说起小儿积食，想必有很多家长都有关注，孩子从接触辅食开始，常食用五谷杂粮，身体就会出现各种病症，孩子的身体健康也会受到一定影响。
而且，随着人们生活水平不断提高，孩子的饮食也变得丰富多彩，有很多家长想让自己的孩子摄入营养更丰富一些，便给孩子吃各种各样的食物，导致孩子营养过剩，出现积食问题，损伤脾胃健康。
经常在网上看到各种贴在，讲述各类食物对孩子脾胃的伤害，其中就有人说，豆浆是小儿积食的发物，经常给孩子喝豆浆，不利于消化，会加快脾虚积食，真的是如此吗？
豆浆或是小儿积食的“发物”？
郑大一附院儿科主任齐大夫讲到：大家都知道，豆浆作为人们常食用的一种早餐，制作过程简单，不少人认为豆浆中营养含量丰富，很多家长会选择让孩子一天喝一杯豆浆。
其实，豆浆中是有一定的脂肪含量的，若是脾胃虚弱的孩子经常食用，无疑会增加孩子脾胃运化的负担，导致进入体内的其他食物无法正常被分解消化，容易引发积食，孩子也会出现腹泻、腹胀的情况。
所以，对于脾胃娇嫩的儿童来说，尽量不要给孩子常喝豆浆，否则会造成积食，影响孩子脾胃健康，不利于孩子生长发育。
医生直言：不想孩子脾胃报废，2物尽早拉黑
一、油炸食品
炸鸡、薯条、炸串等油炸类食物深受孩子欢迎，这些食物酥脆可口，可以满足孩子味蕾，很多家长处于对孩子的宠爱，也不会太过制止孩子常吃这类食物。
其实，孩子常吃这类食物是不利于孩子脾胃健康的，因为其中含有大量油脂，进入孩子肠胃中不易被分解消化，会增加孩子脾胃运转的负担，从而引发脾衰，导致积食问题，不利于孩子身体健康。
二、高糖食物
孩子对糖果、奶油、蛋糕、巧克力等高糖食物完全没有抵抗力，家长偶尔制止孩子吃这些食物是觉得这类食物会损伤孩子的牙齿。
殊不知，孩子经常食用高糖食品，也会损伤孩子脾胃，因为糖分进入孩子体内后，会转化为脂肪，孩子脾胃娇嫩，对于脂肪的转化能力不足，就会导致大量脂肪堆积于肠胃中，造成积食，损伤孩子脾胃。
消积健脾要趁早，日常坚持做2件事，养护孩子脾胃，辅助孩子成长
补充营养元素
二、饮食清淡健康
健康的饮食习惯，可以促进孩子消化，更好的预防积食问题，而且保持营养均衡，能够促进孩子生长发育，有助于孩子健康成长。
每餐应做到定时定点，避免孩子饥一顿饱一顿，出现暴饮暴食的情况，控制油脂食物的摄入量，减轻脾胃运转的压力。
来源：39健康网
