这两样素菜一起炒，不放肉也很香，入秋后多给孩子吃，简单又营养

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这两样素菜一起炒，不放肉也很香，入秋后多给孩子吃，简单又营养

2021年10月29日 10:41 PDF版分享转发

今天小面姨给大家分享一道“小白菜炒豆干”的做法。

秋天的小白菜味道清甜，鲜香脆嫩，小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜，它还富含维生素B1、维生素B6、能缓解精神紧张。用小白菜做馅、煮汤、清炒都很不错。豆干和小白菜随手搭配做这道家常菜，绝对是一道简单易学的亲民大众菜。豆干吃起来软中带韧，小白菜清脆爽口，虽然是素菜，但下饭吃不比肉菜差，多吃不腻，清淡美味又养生，老人孩子都很喜欢。这道素菜小炒，秋天吃最好，大火一炒，几分钟上桌，比肉菜还好吃。不仅吃搅团爽口，而且也可以搭配别的饭吃，特别能下饭。小白菜和豆干这两样素菜一起炒，不放肉也很香，入秋后多给孩子吃，简单又营养。现在我把这道“小白菜炒豆干”美食的做法分享给大家，喜欢的朋友可以照着食谱做起来，给家人一道美味，给亲人一份关爱。