其实每个父母都会为自己的孩子身体健康着想，譬如父母都希望自己的孩子能够长得更高一些，因为身高有优势的孩子在生活当中也是有着一定的优势的。而大多数父母都会想到一个办法，那就是给孩子喝奶。但是有一些喝奶的方式是错误的，是很容易坑了孩子的。
本以为通过这样的方式就会使得孩子的身高得到相应的提升，却没有想到三年以后孩子的身高却不见长。于是明明的父母赶紧带着明明到了医院去检查一下，没想到这一切全都是因为睡前喝牛奶而导致的结果。
其实这就是一个非常简单的例子，有很多父母都会给孩子喝很多牛奶，觉得这样的方式是能够让孩子的身高得到提升的。但是如果睡前给孩子喝奶的话，是没有任何好处的。
虽然说牛奶里边有着很多营养物质，也可以促进钙物质的吸收，这样一来就能够使得孩子身高得到相应的提升，不过睡觉之前给孩子喝奶的话，那么是绝对没有任何好处的。
之所以存在这样的状况，就是因为孩子在小的时候脾胃功能是比较差的，他们在睡觉的过程当中脾胃是需要得到休息的，如果在这个时间段喝牛奶的话，那么就会影响孩子的食欲，并且他们也没有办法把这些牛奶给消化掉，所以身高就会受到影响。
其实关于这件事情，我们完全可以用最正确的方法来补充孩子的身体，譬如说多给孩子补充一些锌。这种做法是可以让孩子得到消化的，并且也能够让他们的食欲得到相应的提升。如果孩子在生长的过程当中缺锌的话，那么就会出现挑食的问题，这样一来他们的食欲就会变得非常差，那么他们的身高发育就会变得非常慢。
而且在日常生活当中也需要给孩子准备一些比较丰富的食物，比如说猪肝或者是坚果一类的东西，都是可以让孩子吃的。
如果说孩子实在是口渴的话，那么完全可以让他们喝水。而且还有一部分饮料里面有着很多激素，这样一来就会导致孩子提前发育，因此就会让孩子有着不良的习惯。所以面对这件事情的时候，我们应该好好地监督一下孩子，千万不要让孩子喝饮料，不然的话孩子的成长绝对会出现问题。
所以说如果我们真想让孩子的身高得到相应的提升，那么我们就应该注意荤素搭配，营养的搭配方式，我们可以去参照一些食谱去做，多吃素菜是可以让孩子的身高得到提升的。当然并不是说不能够让孩子吃肉类，像肉类水果一类的东西都可以经常吃，只要不出现挑食的问题，那么就不会出现太大的问题。
其实父母都希望孩子的身高能够变得高一些，但是我们一定要用正确的方法来看待这个问题，我们应该采取好的手段，让孩子的身高得到提升。所以说不要忘记让孩子均衡饮食，同时要杜绝让孩子喝饮料，然后就是让孩子拥有着更规律的生活习惯，这都可以为他们的身高起到保证。
来源：90育儿