如今，糖尿病患者越来越多，似乎身边人总有那么几个是“糖友”，不知从何时开始，就要限制自己对美食的欲望，尤其是有糖的食物都不能吃了，如被众星捧月版追捧的甜食，也要离它远去。
不能让血糖一直高下去，尤其是患病时间较长的糖尿病患者，如果任由血糖水平过高，还极易增加相关并发症，如糖尿病肾病、糖尿病眼病、糖尿病神经病变、糖尿病足等等。
对于这个问题，大家还需区别对待。如糖尿病前期，这种状态所指的是血糖异常，但还没有达到可以确诊为糖尿病的标准，与高血压前期比较相似。据统计发现，我国糖尿病前期人数大约达1.48亿，没有及时干预，很可能会转变为糖尿病。
从目前临床上的定义来看，对于糖尿病前期患者，如果把血糖控制在合理范围内，那么是不用依赖降糖药物的，可以通过饮食、运动、药物等多种方式进行干预，把血糖控制在合理范围之内。
对于已经确诊为糖尿病的人群，也就是空腹血糖大于等于7.0mmol/L，随机的血糖或者是餐后血糖可大于等于11.1mmol/L或糖化血红蛋白水平大于6.5%，满足以上任意条件，那么就可以诊断为糖尿病了。
对此，在我国相关标准指导中，提到的是《中国2型糖尿病防治指南》，即可把空腹血糖控制在4.4~7.0mmol/L，非空腹血糖小于10.0mmol/L，且糖化血红蛋白值小于7.0%。
来源： 爆炸营养彭鑫蕊