老王今年42岁，虽然人到中年，但是因为平时爱健身，保养得当，看起来跟三十多岁的人也没什么差别。不仅身材很好，而且特别健康，甚至连感冒都屈指可数，这也让老王在跟同龄人对比的时候特别骄傲。
但是有一天老王看到了一篇科普，上面说“长期感冒并不是什么好事，不仅代表身体的免疫力低下，患癌的风险也比其他人高。”这可把老王给吓了一跳，难道自己的身体真的出现了问题？
那么事实的真相又是如何呢？长期不感冒真的代表免疫力差，还更容易患癌吗？
感冒大概可以分为两种，普通感冒和流行性感冒，一般大家所说的感冒指的是普通感冒。
普通感冒是由多种病毒引起的，是一种常见的上呼吸道感染疾病。经统计，成人平均每年患普通感冒2-6次，儿童平均6-8次。
肠道病毒也是引起感冒的一种常见病毒，如埃可病毒、柯萨奇病毒等，导致的一般是胃肠道感冒。如果患者的呼吸道粘膜受损或一些老年人、婴幼儿的抵抗力差时，在病毒感染的同时，还可能会继发细菌感染。
其次是当抵抗力下降时，如劳累、淋雨、受凉等，可能会使人体内携带的平时不致病的感冒病毒开始大量增殖，并导致感冒的发生。
主要是流感病毒导致的，其病毒可分为甲型病毒、乙型病毒、丙型病毒。这些病毒一般是通过飞沫传播，在近距离的交谈中就有可能被传染。
而且因为流感病毒的传染性极强，生命力旺盛，比普通感冒更难以治愈。
读到这里，想必大家对感冒有了一定的了解，那么回到最初的问题，“长期不感冒真的代表免疫力差，还更容易患癌吗？”事实真是如此吗？
其实很少感冒不是一件坏事，但从某些角度来看也不一定是好事。因为当病毒入侵人体时，它可以激活免疫系统，不断抗争，最终消灭病毒细胞，人体的免疫力也得到提升。
当然，这并不是提倡感冒生病。一般情况下，一年感冒三四次都是正常的，不会对身体产生坏的影响。但是如果感冒很频繁，基本上隔一两个月就要感冒一次，说明身体的免疫力比较弱，要重视起来，想办法提高免疫力。
很久不感冒的人免疫系统处于不活跃的状态，对肿瘤的监控能力就比较弱。当身体遭到癌细胞的入侵时，那些癌细胞更容易突破免疫系统的防范，进而长成肿瘤。
而偶尔感冒、发烧的人，免疫系统会被病毒定期活化，时刻处于警惕和战斗的状态，能更快速地发现癌症细胞并作出有效的防范。
所以长期不感冒的人并不代表他的免疫力一定比别人差，也不能证明长期不感冒其患癌症的风险就越高。
首先需要根据病因及病症积极使用药物治疗。
当出现发热及头痛、肌肉酸痛等症状时，可以使用解热镇痛的药治疗，如阿司匹林、吲哚美辛及布洛芬等。但是需注意，如有严重的肝肾功能不全，或者上消化道出血的，不宜使用这种类型的药物，否则会加重病情。
可以用抗组胺药物治疗，如马来酸氯苯那敏等，可以减少鼻腔分泌物，缓解鼻炎症状。而当咽喉肿痛、咳嗽剧烈时，一般使用镇咳的药物，如右美沙芬。但是这些药物需要在专业医师指导下使用，不可自行随意用药。
实验表明当感冒患者睡眠良好时，人体内的白血球会增多，巨噬细胞也更加活跃，带动肝脏的解毒功能增强，从而将侵入的细菌和病毒消灭。当发现有感冒症状了，一定要及时休息。这是减轻病情，让身体尽快恢复的关键。
因为对付鼻塞最好的办法就是保持鼻腔湿润，而生理盐水洗鼻可以起到很好地缓减鼻塞的作用。成年人或者大一些的孩子，都可以用大量的生理盐水冲洗鼻腔。
最后让孩子翻过身，轻轻揉动鼻子，用纸巾或纱布将粘液和盐水从鼻孔中排出。
如果自己配置盐水的话要保证浓度在0.9%左右，如果不好掌握的话可以将4.5克盐溶于500毫升水中即可。如果觉得自己配置盐水比较麻烦，也可以去药店购买现成的滴鼻液。
研究表明，许多流感病毒和一些导致普通感冒的病毒，在湿度为20%-40%和60%-80%这两个区间的时候，最为活跃，繁殖速度最快。因此，将空气湿度控制在这两个湿度之间，也就是40%-50%时，感冒病毒的繁殖速度是相对比较慢的，有利于减轻感冒症状。
此外，保持合适的湿度，还可以缓减咳嗽、减轻干燥空气对鼻腔粘膜的刺激。因此，使用能设定湿度的加湿器，保证房间处在合适的湿度中，能减轻感冒症状，并缩短感冒的时间。
而很少感冒的人免疫力也缺乏了相应的刺激，长此以往可能要比其他人的免疫力更低，进而对癌细胞的抵抗力也更低。但也不必过分地去追求感冒，经常感冒反而会损害身体健康，顺其自然即可。
来源：尔玉养生汇