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在五颜六色的天然食物中，哪类食物最能帮助抗老呢？日本医学博士吉川敏一在他的著作《“赤色”を食べると若返る！》（红色食物助你返老还童）中指出，红色食物是可让人返回年轻不可或缺的好食物。究竟红色食物有什么样的秘密？哪些红色食物含有许多对抗老化的强大营养素呢？’

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Mainbar：日本抗老权威：红色食物让人变年轻
Bar1：吃一口石榴 摄取高浓度抗老多酚
Bar2：吃草莓得好心情 还能健脑、护心
Bar3：番茄红了 你的肝脏就健康了
Bar4：鲑鱼虾子有3补 增肌健脑、助抗老

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+ 凡登整形外科/营养师
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著作
《麦得饮食法让你7天轻松瘦》
《营养师特调！彩虹排毒饮食》
《营养师特调！50道焖烧罐瘦身餐》
《1餐换成汤，4周变成易瘦体质》

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如何变年轻？日本抗老权威：红色食物助你返老还童；吃一口它，轻松得到满满的抗老营养素。

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