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脸上不知不觉长出的斑点，皮肤容易搔痒、长湿疹，常常觉得累，喝咖啡也无法提神，这些烦人的问题竟然与体内累积的毒素有关。食安危机下，3类人最需要排毒；春天调肝理气、净化调养身体；蒲公英有益肝肾健康，牛蒡加它助肝、肾顺畅排出体内的毒。

Timeline: 2大排毒香药草，淡斑、改善皮肤炎。
1：3类人最需养肝排毒，２变化超有感；
2：蒲公英加牛蒡助排毒，1类人不适合；
3：2道沙拉帮养肝，玫瑰泡澡助疏肝；
4：护肾食材大集合，排毒、助代谢。

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3类人最需养肝排毒；2大排毒香药草淡斑，改善皮肤炎

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