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美国一项研究发现腰围等于或大于 35 英寸的女性死于心脏病、癌症的风险增加。腹部脂肪分为皮下脂肪和内脏脂肪，除不健康的饮食还有那些因素导致腹部脂肪堆积？内脏脂肪太多危害大，燃脂妙方有哪些。减糖饮食可以显著降低体重、减少内脏脂肪，具体要怎么做才可以健康、安全瘦下小肚肚，医师推荐2茶饮减脂降三高。

Timeline: 3原因导致大肚腩，3招燃脂恢复马甲线。
1: 肚子大危害多，1指数检测内脏脂肪；
2: 燃脂妙方，比运动、节食更简单；
3: 啤酒肚5危害，常喝2茶饮甩掉大肚腩。

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?今日专家
Jonathan Liu
康美中医诊所所长

加拿大公立学院中医教授
中医、针灸教学和临牀20馀年
原广州中医药大学讲师
广州中医药大学中医硕士

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腹部脂肪太高危害多？不健康饮食所致？高效瘦腰、瘦肚子，3招减掉内脏脂肪！2茶饮减脂、降三高

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