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肾功能拉警报，出现这些症状要注意。照顾好肾脏，1种止痛药别乱吃、1餐具别乱用；还要注意，糖尿病、痛风也会损伤肾脏。避免恶化到洗肾，这样吃才安全。中医4招天然养肾方法，每天搓擦这里可护肾。

Timeline: 肾衰易忽视，中医有天然养肾方法
1：尿量太少要留意 肾脏病有9征兆
2：小心这种止痛药 7因素损伤肾脏
3：肾脏病患别乱吃 3方法助排毒
4：吞唾液补养肾精 中医4招可养肾

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心医堂中医诊所院长

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肾脏坏一半不会有症状，9肾衰症状易忽视；止痛药别乱吃、1餐具别乱用！天然方法养好肾

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