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传统中医认为，薏仁具有健脾、补肺、利溼、清热、排脓、除痹止泻的功效；现代药理研究结果表明薏仁抗肿瘤、 抑制癌细胞 、能够提高机体免疫力。如何分辨真假薏米，有哪些食谱推荐？

Timeline: 薏仁祛湿、抗癌、控血脂，4种人不要吃
1: 1图分辨真假薏仁，健脾祛湿多吃它
2: 薏仁降血糖，抑制5种癌细胞
3: 清热、健脾3食谱，避免2类食物

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?今日专家
Jonathan Liu
康美中医诊所所长

加拿大公立学院中医教授
中医、针灸教学和临牀20馀年
原广州中医药大学讲师
广州中医药大学中医硕士

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夏季湿气重，健脾祛湿多吃薏仁；薏米最强功效，抗5种癌细胞；3食谱推荐

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