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每个人在生命旅途中都或多或少的，曾经思考过人生的意义和“我是谁”这样的问题，因为除了日常生活，人们还渴望更深入地了解自己与世界的关系。因此，很多人通过不同的方式去寻求答案。

释恒义作为欧洲少林寺的校长是少林寺第三十五代武僧。他说，在人生当中会遇到一些看似痛苦的时刻，而人们需要思考的终极问题就是：怎样在这些痛苦中活出自在的人生。

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