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每天要喝八杯水？下午3点为何要喝水？中医建议喝水时间点！什么是阴暑和阳暑，喝饮料、茶、咖啡代替白开水可以吗？喝水太多也中毒！专家教您正确喝水。

Timeline: 没晒太阳也中暑，不要口渴才补水！
1: 维持生命活力的基本物质“津液”
2: 喝水有学问！中医推随五脏运行
3: 喝水会中毒？专家教您正确喝水！

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?今日专家
陈俊如医师
现任：
京禾中医诊所院长
台北市中医师公会监事
台北市中医师公会媒体文宣委员会副主委
台北市中医师公会财务管理委员会副主委
台湾大学EMBA 财金组硕士班
台北医学大学MBA硕士
中国医药学中医医学士
广州中医药大学中医博士

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喝水有学问！最佳补水时机点，不要口渴才补水；没晒太阳也中暑？中医推随五脏运行

#补水 #中暑 #缺水 #消暑 #解渴 #中医

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