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健脑的5种食物 #健脑 #鲑鱼 #DHA #omega3 #草莓 #鸡蛋 #核桃 #绿茶 #大脑

• 立夏将至，不吃鸡蛋也要吃它！富含卵磷脂和钙，胆固醇比鸡蛋低
• 医生发现：早上经常吃鸡蛋的老人过不了多久，身体或会有6个改变
• 鸡蛋这样吃，才不亏
• 医生建议：早上经常吃鸡蛋的老人，过不了多久，身体或有4个改善
• 韭菜炒鸡蛋别直接下锅！多加一步，鸡蛋又香又嫩，韭菜翠绿不出水，上桌就光盘 Don’t Just Throw In! Add One Step for Scallion Chive & Egg yumm

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