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饭少吃或干脆不要吃饭，相信这样就能瘦下来、控制血糖的人，当心掉入厌食症、暴食症的恶性循环。饮食失调造成的恶病质，死亡率高于糖尿病和癌症，该如何避免这种最糟的结果呢？

控血糖 小心饮食失调恶性循环

1: 减错肥、严格限糖 饮食失调的人数大增　　
2: 诊断厌食症、暴食症 身体意象是关键
3: 2步治疗饮食失调 减肥避开2大深渊

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最糟的减肥、控血糖方式，可造成死亡率高于糖尿病和癌症的恶病质

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