作者: 健康1+1 , 文章内容谨代表作者个人观点。

你有在吃保健品吗？鱼油、维他命、草本补品，很多人认为“天然的最安全”，但事实可能完全相反！临床发现，不少慢性肾病患者，问题不是吃太差，而是“补过头、吃错东西”。有些保健品不只无法养生，还可能增加肾脏负担，甚至导致肾功能持续恶化，严重恐走向洗肾！到底哪些成分是肾脏最怕的“隐形毒”？哪些人特别容易踩雷？本集邀请专家一次说清楚，别让你的养生习惯，变成伤肾元凶。

吃错保健品 小心肾坏得更快
1：“天然”没比较好 肾功能差别乱补
2：这些营养是肾病地雷 4原则挑保健品
3：外国成药别乱买 做好3点远离洗肾

💎今日专家💎

颜宗海
〈林口长庚纪念医院〉肾脏科 教授级主治医师

+〈林口长庚纪念医院〉临床毒物中心主任
+〈林口长庚纪念医院〉住院医师
+〈长庚大学医学院〉教授
+〈国立台湾大学〉医学学士
+〈英国伦敦大学 玛丽皇后学院〉博士
+〈英国癌症研究院〉访问学者

陈佳玲　药师　
嘉南药理大学 讲师

+前郭综合医院药剂科副主任
+美国NAHA国际芳疗讲师、芳疗师
+经营：Fb 药玩家~玲玲药师
+经营：Podcast药玩家~玲玲药师
+著作：
《老人疾病与用药》
《这样吃药对不对？》
《我不是那个“包药的”：有时傻眼、有时温馨，还偶尔喷泪的药师奇葩人生》

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绿拿铁、水煮蛋吃越多肚子越鼓， 肠胃镜正常却老是胀气？小肠细菌过度增生，补益生菌更糟

#肾功能恶化 #洗肾风险 #保健品迷思 #天然不等于安全 #肾毒性 #吃错保健品 #肾脏负担 #隐形毒

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