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现代人普遍肾气不足：熬夜、加班、咖啡成瘾、压力大。腰酸、夜尿、精神差？这都在告诉你肾气亏了。
本期视频从中医角度详细讲解：

肾气不足的典型表现与自查方法

舌诊、脉诊辨别肾阳虚的技巧

三大经典方剂（右归丸、肾气丸、金匮肾气丸）原理与用法

饮食、作息、运动、情绪调理的系统方案
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