76岁女星潘迎紫过去演过如“神雕侠侣”、“一代女皇”等经典作，深受大批影迷喜爱，近年来她淡出萤光幕前、定居香港，5月底返台会好友外，还宣布参加千手千眼观音菩萨八关斋戒闭关仪式，如今圆满参与18天的闭关行程后，她的现况也曝光，形容斋戒结果瘦了一圈，直呼：“裤头都往下掉了！”

一路来的心路历程，潘迎紫提到历经禁食、禁水、禁语，肉体上虽受到些许煎熬，但心灵上充满欢喜与感动，参加斋戒第1天还有美味的素早、午餐可以吃，因为她是第一次参加纽涅闭关，嘉春仁波切一再提醒她要吃饱，因第2天就会禁食禁水禁语，且过午不食，晚上10点开始禁水，她说：“我守足戒律。”

潘迎紫保养得宜，饮食控制非难事，但对于“禁水”实在是大考验，她说，第2天傍晚就开始觉得很渴，“我是个不能没有水，平时每天都要喝很多水的人”，斋戒过程中，每隔一天禁水禁食禁语，她坦言：“不吃不说，对我来讲一点问题也没有，只是每天晚上下课回酒店途中，会经过一家海鲜餐厅，他门口有大大的玻璃缸养着鱼儿，我好想端起整缸水喝下去喔。”

历经18天圆满闭关行程，潘迎紫也开心写下：“感恩嘉春仁波切和中心的法友们对我的照顾和关爱，每次回到台湾，总让我感觉到回到了娘家，心里感到好温暖喔！”还有意外收获是瘦了不少，连“裤头都往下掉了”，她笑称：“谁想减肥，请来参加纽涅闭关，哈！”她也约定好明年还要再参加。

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来源：世界新闻网