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研究表明，超過50歲或60歲的人每晚睡六小時或更少時間，相較於那些每晚「正常」睡七個小時「的人，他們患上痴呆症的風險更高。（Pixabay示意圖）

（早報訊）最新研究表明，年齡增長而睡眠不足與患上痴呆症的風險與有關聯，五六十歲的人每晚只睡六小時或更短時間，患痴呆症的風險會上升。

法新社報道，科學期刊《自然通訊》周二（4月20日）刊登一項針對將近8000名英國成年人進行了超過25年的追蹤研究報告。

科學家表示，這項基於長期調查數據進行研究雖然無法證明因果關係，但它確實把年齡增長與睡眠和痴呆症的關係聯繫在一起。

研究表明，超過50歲或60歲的人每晚睡六小時或更少時間，相較於那些每晚「正常」睡七個小時「的人，他們患上痴呆症的風險更高。

無論是否有心臟代謝問題或精神健康問題，長時間睡眠不足的50歲至70歲的人患痴呆症的風險都會增加30%。

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法國國家與健康醫學研究院INSERM的研究作者對倫敦大學學院一項長期研究的數據進行了分析，該研究自1985年以來追蹤了7959名英國人的健康狀況。