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RSS/FEED訂閱喝酒護心？ 醫：不管哪一種 罹「心血管疾病」都高風險
【希望之聲2022年11月23日】（編輯：郭強）常聽說葡萄酒能減少心血管疾病風險。不過，英國研究發現，葡萄酒雖然可以降低缺血性心臟病的風險，但不見得會降低得腦血管疾病的風險。國內醫師也提醒，不管哪種酒類？不管酒精濃度多少？不管酒精的量多寡，都是有高風險得「心血管疾病」的。
《自由時報》報道，胸腔暨重症專科醫師黃軒在臉書專頁「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」發文指出，英文中酒精類飲料分很多種，如啤酒、蘋果酒、葡萄酒、烈酒等。而常說的「心血管疾病」，其實不是只有指「心臟疾病（缺血性心臟病）」其實也包括了「腦血管疾病（俗稱腦中風）」。
黃軒指出，一項研究分析了英國40-69歲人群中333,259名常喝酒者和21,710名從不喝酒的人，探討他們與心血管疾病的關係。
對整體心血管疾病的風險
●只喝啤酒／蘋果酒、烈酒：喝啤酒、蘋果酒和烈酒參雜在一起的人，臨床上發現會增加心血管疾病的死亡風險。
●只喝葡萄酒：只喝葡萄酒的人，臨床上發現會減少整體心血管疾病的死亡風險。
黃軒提到，其實心血管疾病，包含了缺血性心臟病與腦血管疾病，研究人員也進一步細分，喝酒對各別缺血性心臟病和腦血管疾病的影響。
對缺血性心臟病和腦血管疾病的風險
●只喝啤酒／蘋果酒、烈酒：兩者疾病發生的風險都隨著攝取這類酒精飲料而增加。
●只喝葡萄酒：攝取葡萄酒與降低心血管和缺血性心臟病的發生率，具有相關性，但與腦血管疾病，完全無相關性。
黃軒表示，也就是說喝葡萄酒，主要可以降低缺血性心臟病的風險，但不見得會降低得腦血管疾病的風險。他也提醒，常喝酒其實都是高風險得「心血管疾病」的，不是易得缺血性心臟病就是易得腦血管疾病（中風），也有可能兩者都是。
喝多少酒會對身體造成危害
英國研究指出，當每周喝 1.5品脫、含4%酒精的啤酒（相當於每周喝約709毫升、223克酒精），患心血管疾病的風險就會增加 23%；每周喝超過110.5克酒精，或只喝啤酒、蘋果酒和烈酒，都會增加心血管疾病和腦血管疾病（中風）的風險。不過，就算每周喝低於110.5克酒精，也還是會增加心血管疾病和腦血管疾病（中風）的風險。
此外，黃軒也根據加拿大研究指出，每日的酒精攝取量：男性每日攝取不超過20克酒精；女性：每日攝取不超過10克酒精。該研究指出，當男性每周喝超過165克酒精，女性每周喝超過110.5克酒精，會增加心血管疾病的死亡風險。黃軒補充，酒精克數的計算公式為酒的c.c.數 ×酒精百分比×0.785（酒精密度），例如喝1罐350cc的啤酒、酒精含量4.5%，那麼酒精攝取量為350×0.045×0.785＝12.4克酒精。
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