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RSS/FEED订阅喝酒护心？ 医：不管哪一种 罹「心血管疾病」都高风险
【希望之声2022年11月23日】（编辑：郭强）常听说葡萄酒能减少心血管疾病风险。不过，英国研究发现，葡萄酒虽然可以降低缺血性心脏病的风险，但不见得会降低得脑血管疾病的风险。国内医师也提醒，不管哪种酒类？不管酒精浓度多少？不管酒精的量多寡，都是有高风险得「心血管疾病」的。
《自由时报》报道，胸腔暨重症专科医师黄轩在脸书专页「黄轩医师 Dr. Ooi Hean」发文指出，英文中酒精类饮料分很多种，如啤酒、苹果酒、葡萄酒、烈酒等。而常说的「心血管疾病」，其实不是只有指「心脏疾病（缺血性心脏病）」其实也包括了「脑血管疾病（俗称脑中风）」。
黄轩指出，一项研究分析了英国40-69岁人群中333,259名常喝酒者和21,710名从不喝酒的人，探讨他们与心血管疾病的关系。
对整体心血管疾病的风险
●只喝啤酒／苹果酒、烈酒：喝啤酒、苹果酒和烈酒参杂在一起的人，临床上发现会增加心血管疾病的死亡风险。
●只喝葡萄酒：只喝葡萄酒的人，临床上发现会减少整体心血管疾病的死亡风险。
黄轩提到，其实心血管疾病，包含了缺血性心脏病与脑血管疾病，研究人员也进一步细分，喝酒对各别缺血性心脏病和脑血管疾病的影响。
对缺血性心脏病和脑血管疾病的风险
●只喝啤酒／苹果酒、烈酒：两者疾病发生的风险都随着摄取这类酒精饮料而增加。
●只喝葡萄酒：摄取葡萄酒与降低心血管和缺血性心脏病的发生率，具有相关性，但与脑血管疾病，完全无相关性。
黄轩表示，也就是说喝葡萄酒，主要可以降低缺血性心脏病的风险，但不见得会降低得脑血管疾病的风险。他也提醒，常喝酒其实都是高风险得「心血管疾病」的，不是易得缺血性心脏病就是易得脑血管疾病（中风），也有可能两者都是。
喝多少酒会对身体造成危害
英国研究指出，当每周喝 1.5品脱、含4%酒精的啤酒（相当于每周喝约709毫升、223克酒精），患心血管疾病的风险就会增加 23%；每周喝超过110.5克酒精，或只喝啤酒、苹果酒和烈酒，都会增加心血管疾病和脑血管疾病（中风）的风险。不过，就算每周喝低于110.5克酒精，也还是会增加心血管疾病和脑血管疾病（中风）的风险。
此外，黄轩也根据加拿大研究指出，每日的酒精摄取量：男性每日摄取不超过20克酒精；女性：每日摄取不超过10克酒精。该研究指出，当男性每周喝超过165克酒精，女性每周喝超过110.5克酒精，会增加心血管疾病的死亡风险。黄轩补充，酒精克数的计算公式为酒的c.c.数 ×酒精百分比×0.785（酒精密度），例如喝1罐350cc的啤酒、酒精含量4.5%，那么酒精摄取量为350×0.045×0.785＝12.4克酒精。
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