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RSS/FEED訂閱5款大雪時節補氣血 禦寒茶飲
【希望之聲2022年12月9日】（希望之聲記者穆珊綜合報導）《本草拾遺》說:「諸葯為各病之葯，茶為萬病之葯」.大意是說，不同的葯是用來治不同的病的，不同的病，需要不同的葯來治療。而茶卻可以治所有的病。還有一個說法，就是茶可以解百毒，當然這個話是有一點誇張的，但是茶確實有很好的治療疾病的功效。它可以生津止渴、提神醒腦、消食解膩、利尿通便、去痰止咳、清肝明目等等。但不是所有品種的茶都有同樣的功效。
我們知道茶有6大類，這6大類的茶就是：綠茶、白茶、黃茶、青茶、紅茶、黑茶。這6大類的茶它們的寒熱性質是不一樣的，我們每個人的體質是不一樣的，季節不一樣，那麼我們選擇的茶品就不一樣。只有根據自己的體質和我們所處的季節，選擇最適合我們的茶，這個茶對我們的身體才是最好的。
秋冬天氣比較寒涼，很多的人不能很快的適應天氣的變化，出現風寒感冒、咳嗽等等一些癥狀。那麼在這種情況下，我們選擇什麼樣的茶品才更適合我們身體呢？
我們應該選擇紅茶和黑茶。為什麼呢？因為我們身體感受的是寒邪，那麼我們就需要溫暖的食物飲料來幫助我們祛除寒邪。而紅茶和黑茶，他們因為是經過發酵以後的茶，所以它們的寒氣已經散掉，是一個溫性的茶。喝這樣的茶，茶的溫性就能幫我們驅除寒邪，這樣對我們的身體才會更好。
很多人覺得夏季才是喝養生茶的最好時節，但實際上，任何時節喝茶，都是養生的一大方式，即便是寒冷的冬季，喝茶也能起到一定的滋補保健之效。我們已經迎來了大雪節氣，那麼大雪節氣喝什麼茶好呢? 下面為您推薦五款大雪時節補氣血禦寒茶飲。
橘桂薑茶
食材：茶葉、橘皮、桂皮、茴香、鮮姜各適量。
做法：將前4味各取適量，鮮姜3～5片，加清水煮開，或用沸水沖泡浸燜后取汁。
功效：溫中散寒，行氣健脾。
姜杏茶
食材：杏仁(去皮)25克，生薑10克，甘草10克，鹽10克。
做法：將杏仁搗碎，甘草研成末，同炒;生薑去皮，加鹽一起搗碎。混合在一起後用沸水沖泡，每日代茶頻飲。
功效：具有散寒止咳、潤肺化痰的作用，可用於治療風寒感冒引起的咳嗽、畏寒、咽中有痰不易咳出等病症。
紅棗茶
食材：紅棗適量。
做法：將紅棗水煎代茶。
功效：活血益氣，滋補陰陽
糯米紅茶
食材：糯米50克，紅茶5克。
做法：將糯米洗凈，加入適量清水煮熟，然後加入紅茶略煮即可。
功效：此茶益氣養血暖身，可改善身體虛弱癥狀
妙香紅棗茶
食材：酸棗仁10克，枸杞子12克，桂圓肉9克，紅棗7枚
做法：將上述材料放入鍋中，加清水150毫升。燒沸后改文火煎煮25分鐘，加入少許白糖即成。每日飲用2次，每次50毫升。
功效：此茶益肝腎、補氣血，尤其適合心腎陽虛所致的心律失常患者。
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