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RSS/FEED订阅5款大雪时节补气血 御寒茶饮
【希望之声2022年12月9日】（希望之声记者穆珊综合报导）《本草拾遗》说:“诸药为各病之药，茶为万病之药”.大意是说，不同的药是用来治不同的病的，不同的病，需要不同的药来治疗。而茶却可以治所有的病。还有一个说法，就是茶可以解百毒，当然这个话是有一点夸张的，但是茶确实有很好的治疗疾病的功效。它可以生津止渴、提神醒脑、消食解腻、利尿通便、去痰止咳、清肝明目等等。但不是所有品种的茶都有同样的功效。
我们知道茶有6大类，这6大类的茶就是：绿茶、白茶、黄茶、青茶、红茶、黑茶。这6大类的茶它们的寒热性质是不一样的，我们每个人的体质是不一样的，季节不一样，那么我们选择的茶品就不一样。只有根据自己的体质和我们所处的季节，选择最适合我们的茶，这个茶对我们的身体才是最好的。
秋冬天气比较寒凉，很多的人不能很快的适应天气的变化，出现风寒感冒、咳嗽等等一些症状。那么在这种情况下，我们选择什么样的茶品才更适合我们身体呢？
我们应该选择红茶和黑茶。为什么呢？因为我们身体感受的是寒邪，那么我们就需要温暖的食物饮料来帮助我们祛除寒邪。而红茶和黑茶，他们因为是经过发酵以后的茶，所以它们的寒气已经散掉，是一个温性的茶。喝这样的茶，茶的温性就能帮我们驱除寒邪，这样对我们的身体才会更好。
很多人觉得夏季才是喝养生茶的最好时节，但实际上，任何时节喝茶，都是养生的一大方式，即便是寒冷的冬季，喝茶也能起到一定的滋补保健之效。我们已经迎来了大雪节气，那么大雪节气喝什么茶好呢? 下面为您推荐五款大雪时节补气血御寒茶饮。
橘桂姜茶
食材：茶叶、橘皮、桂皮、茴香、鲜姜各适量。
做法：将前4味各取适量，鲜姜3～5片，加清水煮开，或用沸水冲泡浸焖后取汁。
功效：温中散寒，行气健脾。
姜杏茶
食材：杏仁(去皮)25克，生姜10克，甘草10克，盐10克。
做法：将杏仁捣碎，甘草研成末，同炒;生姜去皮，加盐一起捣碎。混合在一起后用沸水冲泡，每日代茶频饮。
功效：具有散寒止咳、润肺化痰的作用，可用于治疗风寒感冒引起的咳嗽、畏寒、咽中有痰不易咳出等病症。
红枣茶
食材：红枣适量。
做法：将红枣水煎代茶。
功效：活血益气，滋补阴阳
糯米红茶
食材：糯米50克，红茶5克。
做法：将糯米洗净，加入适量清水煮熟，然后加入红茶略煮即可。
功效：此茶益气养血暖身，可改善身体虚弱症状
妙香红枣茶
食材：酸枣仁10克，枸杞子12克，桂圆肉9克，红枣7枚
做法：将上述材料放入锅中，加清水150毫升。烧沸后改文火煎煮25分钟，加入少许白糖即成。每日饮用2次，每次50毫升。
功效：此茶益肝肾、补气血，尤其适合心肾阳虚所致的心律失常患者。
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