作者：胡乃文開講 – 名醫談養生 ，文章內容並不代表本網立場和觀點。

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00:43 1奇穴 腰痛自救妙招
02:01 1天10顆 黑髮強腰腿
03:14 常按手1處 解除坐骨神經痛
04:34 敲敲大腿外側 上班精神好
06:25 扶牆踢腿 踢走腰痛 矯正骨盆
08:01 屁股下垂變大？按1穴提臀
09:28 敲打2穴位 趕走腰酸背痛
10:45 揪出真正病因 最重要

＃骨盆位移 ＃脊椎側彎 ＃減肥

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